bg

Archiv aktualit za rok

Chci si prohlédnout:
13.12.2016 Ve čtvrtek 15.12. není možné trénovat v hale!

Čau! Pozor, tento čtvrtek 15.12.2016 není možné trénovat v hale! Dále od pondělí budou platit čipy, které si na své jméno a oddíl vyzvednete na recepci v hale. (Kubicová Zuzana)

12.12.2016 Moira 34. na krosovém ME!

Za velmi teplého počasí si Moira Stewartová na rovinaté trati s 3 "kopci" doběhla pro svoje druhé nejlepší umístění na krosovém evropském šampionátu. Z jedenáctičlenné české výpravy se jedná o třetí nejlepší umístění našich barev na Sardinii.

K umístění Moiře i jejímu trenérovi Vaškovi Janouškovi gratulujeme :-) (Benda Ondřej)

10.12.2016 Moira Stewartová na ME v krosu

Na své již čtvrté ME v pátek odletěla s českou reprezentací i Moira Stewartová. Svěřenkyně Vaška Janouška se na Sardinii v městečku Chia postaví zítra v 11:10 hod na start evropského šampionátu v krosu. V závodě žen do 22 let se kromě ní představí dalších 52 běžkyň a na šestikilometrové trati si to rozdají o evropské medaile.

Držíme Ti palce Moiro! :)

Live stream celého šampionátu, kde poběží celkem 11 českých závodníků, můžete v neděli sledovat zde. (Benda Ondřej)

7.12.2016 Ocenění pro Velkou Kunratickou

I letos oceňoval Český atletický svaz TOP běžecké podniky uplynulého roku a námi pořádaná Velká kunratická obsadila v kategorii "běžecké akce" druhou příčku za vítězným T-Mobile Olympijským během. Za organizační výbor VK si ocenění stylově převzal Honza Koutník.

Více o oceněných bězích roku 2016 zde. (Benda Ondřej)

22.11.2016 Akademické MČR v přespolním běhu

Nabitý minulý týden přinesl kromě závodů v Motole a Šamoríně i Běh 17.listopadu, který je taktéž mistrovstvím vysokoškolských studentů.

Bronzovou akademickou medaili získal na devítikilometrové trati v oboře Hvězda student VŠCHT Miloš Auersvald.

Na třetím místě se umístil mezi dorostenci Tomáš Hrdina a těsně pod stupni doběhl mezi muži mimo šampionát běžící Michal Řežábek.

Gratulace všem! (Benda Ondřej)

20.11.2016 MČR v přespolním běhu

Na golfovém hřišti v Motole si pro svůj letošní druhý republikový titul doběhla Julia-Anna Lily Bell, když zcela jasně ovládla závod starších žákyň.

Na shodném šestém místě doběhla do cíle v závodě žen Moira Stewartová a taktéž Honza Gajda mezi staršími žáky. Osmičku nejlepších juniorských běžců uzavíral Štěpán Rejent.

Další umístění našich běžců: 16.Gerron Stewart (junioři), 21.Terka Svobodová (dorostenky), 31. Martin Kostohryz (muži-vytrvalci), 33.Martin Kulhánek (dorostenci), 43.Pepa Pavlát (muži-mílaři), 48.Radek Neumann (starší žáci) a 54.Martin Lukeš (muži-mílaři).

Rámcový veřejný běh vyhrál stále výborný Eddie Stewart a ženám kralovala také spartakovská běžkyně Mirka Uhlířová.

Gratulujeme! (Benda Ondřej)

20.11.2016 M-SR v přespolním běhu

Ve stejném termínu jako se konalo naše MČR se i ve slovenském Šamoríně uskutečnil tamní republikový šampionát. Mezi ženami-vytrvalkyněmi doběhla Katarína Beľová v dresu AK ZTS Martin na osmikilometrové trati na šestém místě.

Gratulujeme! (Benda Ondřej)

17.11.2016 83.VELKÁ KUNRATICKÁ

V neděli proběhl 83. ročník Velké Kunratické a na startu samozřejmě nechyběli ani běžci z pořádajícího Spartaku.

Na jediné vítězství našich barev dosáhl Honza Gajda, který ovládl kategorii starších žáků před Filipem Houškou. Další druhá místa obsadila starší žákyně Julia Anna-Lily Bell, starší kluk Lukáš Mareš a Denisa Severová v ženách do 49 let, pomyslný bronz si v Kunratickém lese vysloužil junior Lukáš Svěchota, dorostenec Martin Kulhánek a starší kluk Ondra Mlích.

Těsně pod stupni skončila mezi veteránkami VK Karolína Jeníková i junior Gerron Stewart, do nejlepší pětky se ještě v ženách vešla Moira Stewartová a mladší žák Mikuláš Kubala. Nejlepšími našimi závodníky na klasické trati přes Hrádek byla pátá Lenka Fanturová a patnáctý Miloš Auersvald.

Na reportáž o letošním ročníku Velké Kunratické na ČT Sport se můžete podívat zde.

Gratulujeme a všem 4105 závodníkům děkujeme za účast :-) (Benda Ondřej)

8.11.2016 Přebor Prahy v přespolním běhu

V sobotu se rozdávaly ve Stromovce poslední přebornické sady medailí, když se v rámci Podzimního běhu Olympu uskutečnil Přebor Prahy v přespolním běhu.

Přebornický titul získala mezi staršími žákyněmi Julia-Anna Lily Bell, stříbrnou příčku obsadili Miloš Auersvald a dorostenka Tereza Svobodová a bronz si odvezla Simona Mrkvičková.

Další umístění:

  • muži - 5.Eddie Stewart, 11.Enrico Fiala
  • junioři - 4.Gerron Stewart, 5.Štěpán Rejent
  • starší žáci - 6.Radek Neumann

Gratulujeme! (Benda Ondřej)

6.11.2016 MS veteránů Perth - Jindřiška zlatá, stříbrná i bronzová, Denisa bronzová!

V pondělí se na šampionátu představily všechny tři naše závodnice a vedly si skvěle. Jindřiška Noasová získala v oštěpu v kategorii W35 zlatou medaili za letošák 37.30 m, což je zároveň první světový veteránský titul v historii našeho oddílu.

Po úspěšně zvládnutých rozbězích na 800 m se ve finále utkaly o medaile Denisa Severová (W40) a Mia Stewartová (W50). Obě si zaběhly taktéž letošní maxima (2:19.59, resp. 2:35.39), za což brala Denisa v českém rekordu kategorie bronzovou medaili a Mia osmé místo.

V úterý se do diskařského kruhu postavila Jindřiška a za výkon 34.51 m brala na šampionátu další medaili, tentokráte stříbrnou.

Svojí kompletní medailovou sbírku v pátek Jindřiška doplnil ve vrhačském pětiboji. Bronzovou medaili získala v kategorii W35 za konečný bodový součet 2806 s jednotlivými výkony 9,94-34,74-34,58-30,21-9,53. Rozběh na 1500 m úspěšně zvládla Mia Stewartová a po letošním maximu 5:19,44 si v sobotu vyběhla ve finále kategorie W50 sedmé místo za opět vylepšený SB 5:15.89.

Své závody v kategorii M45 má za sebou i letošní hostující posila "A" družstva mužů Petr Suchomel. V kladivu obsadil Petr sedmé místo (45.01 m) a v břemenu místo osmé (13.31 m).

Z Austrálie si tak naše atletky odvážejí čtyři cenné kovy (1-1-2) a k tomu sedmé a osmé místo.

Všem do Perthu gratulujeme! (Benda Ondřej)

30.10.2016 Soustředění na Friesovkách

V neděli skončilo tradiční týdenní soustředění v Krkonoších na Friesových boudách. Počasí nám celkem přálo, takže jsme položili dobrý základ do další části přípravy na krosovou sezónu či až na tu halovou.

Soustředění jsme zakončili v maskách v rámci oslav Halloweenu a moc nám to všem slušelo, viz galerie :-) (Benda Ondřej)

26.10.2016 Startuje veteránské mistrovství světa

Dnes začíná v australském Perthu MS veteránů, do kterého se zapojí i spartakovské veteránky. Denisu Severovou čeká "půlka", stejnou trať, ale i s patnáctkou absolvuje Mia Stewartová. Jindřiška Noasová si zahází diskem, oštěpem a na závěr si střihne vrhačský pětiboj. Mimo nich se šampionátu účastní i za nás letos hostující Petr Suchomel, kterého čeká kladivo a břemeno.

Šampionát potrvá až do 6.listopadu a můžete ho sledovat online zde ;-)

Všem držíme na druhou půlku zeměkoule palce! (Benda Ondřej)

24.10.2016 Přihlašujte se na pořádání VK

Ahoj, přihlašujte se prosím na pořádání Velké Kunratické - neděle 13.11. + sobotní přípravné brigády 5. a 12.11.

K nedělnímu pořádání nezapomeňte napsat do poznámky velikost trička, které chcete!!! Například dámské M napíšete: "W-M", pánské L napíšete: "M-L" atd. (Kubicová Zuzana)

13.10.2016 Hlavní tratě VK již vyprodané!

Startovní čísla na hlavní trať Velké kunratické přes Hrádek byla letos vyprodána již za 15 minut! Čísla pro trať žen byla rozebrána během dnešního dne.

Aktuálně jsou na obou hlavních tratích naplněny limity a nelze se registrovat. Očekáváme však, že některá čísla budou uvolněna z nezaplacených nebo duplikovaných objednávek. Standardně jsou objednávky rušeny tři dny po jejich vytvoření, pokud nejsou řádně zaplaceny.

Na ostatní tratě jsou čísla stále k dispozici a můžete se na ně přihlásit zde.

V neděli 13.11. se na Vás všechny budeme v Kunratickém lese těšit ;-) (Benda Ondřej)

9.10.2016 Přebor Prahy staršího žactva ve vícebojích

Přebory Prahy ve vícebojích staršího žactva konané za nepříznivého počasí na Podvinném mlýně uzavřely letošní sezónu na dráze.

Mezi žákyněmi získala stříbrnou medaili v sedmiboji za výkon 4393 bodů Danča Kotková (PB v oštěpu 31.55 m), osmé místo obsadila v osobním rekordu 3728 bodů Ema Kaletová.

V žácích jsme měli ve startovním poli čtyřnásobné zastoupení. Nejlépe si vedl Adam Starý, který za dva dny nashromáždil v devítiboji 4159 bodů, což stačilo na konečné čtvrté místo. Další pořadí: 13.Adam Žák 3692 b., 19.Vojta Polena 3259 b. a 23.Filip Macháček 2854 b. Všichni si vytvořili jak celkové nové osobní rekordy, tak i dílčí osobáky v jednotlivých disciplínách víceboje.

Gratulujeme a přejeme hodně štěstí do dalších závodů. Kromě Vojty a Filipa zůstávají Danča, Ema a Adamové v této kategorii ještě rok :-) (Benda Ondřej)

4.10.2016 Přihlašování na 83. Velkou Kunratickou

O námi pořádaný krosový závod, který proběhne tradičně druhou listopadovou neděli, tzn. 13.10.2016, je každým rokem ze strany běžců stále větší zájem. Hlavní trať přes legendární Hrádek byla minulý rok vyprodaná za 20 minut! Proto se nezapomeňte jak na tuto trať, tak i na další včas přihlásit.

Spartakovské žactvo a přípravka budou přihlašovány hromadně, proto se nahlaste Vašim trenérům.

Více informací o VK naleznete zde. (Benda Ondřej)

3.10.2016 Triumf mužů v utkání Muži - Ženy

Sobota patřila na Děkance tradičnímu spartakovskému zakončení sezóny, kterým bylo již 44.utkání Muži - Ženy.

V poledne však již závodilo naše žactvo při druhém ročníku utkání Kluci - Holky. Mezi mladšími se radovali z vítězství 54:52 žáci, mezi staršími zvítězily žákyně 54:48 a část z nich se tak rozloučila s touto kategorií. I tento druhý ročník se vydařil a všichni si ho náležitě užili :-)

Do utkání Muži - Ženy vstupovali jako obhájci vítězství a historicky úspěšnější muži, avšak na druhé straně jim nakonec konkurovali taktéž muži, za které se letos naše dámy převlékly.

Již první závod naznačil, jak budou vypadat souboje na dráze. Maximum bodů získali muži jak na krátkých překážkách, sprintu, tak i na 600 m, ačkoliv se spartakovské ženy snažily, co to šlo (PB Zuzky Kubicové na 80 m, pád Anežky Koubkové při finiši na 600 m). Ve vrhačských disciplínách to bylo přesně naopak ve prospěch žen, jak se dalo očekávat, takže rozhodovala výška a dálka. Výšku ovládly těsně ženy, dálku jasně muži a jelikož dvoustovka i s překážkami nezastavila muže od zisku plného počtu bodů, bylo před závěrečnou štafetou už jasno. Ženské kvarteto doběhlo do cíle sice první, ale celkově zvítězili v utkání již po dvacáté osmé muži 53:42.

Po utkání nechyběl tradiční nástup s pokřiky, gratulace vítězům, poděkování za férové utkání soupeřům a společné focení.

Tímto jsme tak uzavřeli letošní sezónu 2016 a pozdravili se i s těmi, kteří již nezávodí, ale Spartak mají stále ve svém srdci :-)

Jak utkání probíhalo, se můžete podívat zde. (Benda Ondřej)

1.10.2016 Výsledky Muži - Ženy

Kluci - Holky

Muži - Ženy

Výsledky jsou zatím bez kontroly, případné chyby budou opraveny - nemějte strach.

(Kašpar Petr)

26.9.2016 Hlaste se na brigádu

Ahoj, posledními závody, které pořádáme, jsou veřejky přípravky ve čtvrtek 29. září. Prosím, na brigádu se hlaste tradičně přes termínovku. Ještě je pár lidí potřeba...Díky! (Kubicová Zuzana)

25.9.2016 Muži - Ženy 2016

Již v sobotu 1. října se uskuteční 44. ročník tradičního utkání Muži - Ženy a druhý ročník utkání Kluci - Holky určeného pro žákovské kategorie. K hlavnímu zápolení týmu žen proti týmu mužů bude stejně jako minulý rok samostatně bodováno také trojutkání Muži - Ženy - Veteráni.

Časový pořad Kluci - Holky
11:45 60 m. př. ML
11:50 Skok daleký ML (1)
11:55 Vrh koulí ST
12:00 60 m. př. ST
12:20 Skok daleký ST (2)
12:30 300 m ML
12:40 Vrh koulí ML
12:50 300 m ST
13:10 4x60 m ML
13:20 4x60 m ST
13:40 Vyhlášení (nástup, předání cen, foto)
Časový harmonogram Muži - Ženy
14:00 110 / 100 m překážek
14:10 Sprint (100 y / 80 m)
14:20 600 m (s handicapem 15 s pro muže)
14:30 Skok vysoký, Vrh koulí
15:20 200 m překážek / 200 m
15:30 Hod diskem, Skok daleký
16:30 Štafetový běh
16:45 Závěrečný nástup závodníků, rozhodčích, diváků
17:30 Oficiální zahájení společenské části dne
20:00 Začátek tradiční tomboly
(Kašpar Petr)

24.9.2016 Mezistátní utkání žactva

Po vítězství na MČR si Julia-Anna Lily Bell připsala při svém debutu v reprezentačním dresu další vítězství, a to na trati 2000 m, kterou ovládla v osobáku 6:29,58. Tento skvělý čas se zařadil na druhé místo dlouhodobých spartakovských tabulek a znamenal překonání juniorského (!) oddílového rekordu.

I díky plnému bodovému zisku si české reprezentační družstvo odváží ze Slovenska celkové prvenství před reprezentacemi Maďarska a Chorvatska.

Moc gratulujeme a přejeme další úspěchy! (Benda Ondřej)

20.9.2016 Regenerace - konec stávající sezóny 30. září

Posledním zářijovým dnem končí letošní sezóna vířivky a sauny na Děkance. Kdo má zájem o prodloužení, případně nové předplacení následujícího roku, pište prosím na pkaspar@sp4.cz. Cena za jeden rok je 1 000 Kč, cena za půlrok je 600 Kč. Díky a buďte dobří (Kašpar Petr)

19.9.2016 Mistrovství ČR žactva - druhý den

Za nevlídného počasí pokračovalo v neděli druhým dnem Mistrovství ČR žactva, během kterého jsme získali čtyři umístění do 12.místa.

Na osmém místě doběhl v závodě na 3000 m Honza Gajda, který si časem 9:36.24 nejen výrazně vylepšil osobní rekord, ale překonal i hodně letitý oddílový rekord z roku 1977. Na stejném místě doběhla holčičí štafeta na 4x300 m v sestavě Kaletová-Peštová-Rabiňáková-Kotková a časem 2:57.44 vylepšily vlastní oddílový rekord z haly. Na celkovém jedenáctém místě skončila na 150 m Ema Kaletová (19.66 s) a dvanáctí doběhli kluci ve štafetovém závodě na 4x300 m v sestavě Wooller-Žák-Starý-Kozák (2:42.05).

Na promoklé dráze si stopadesátku zaběhnul Míra Kozák a při své individuální premiéře na MČR obsadil v osobáku 18.04 s 14.místo. Po krátkých překážkách absolvovala start na dlouhých překážkách Danča Kotková a za čas 31.13 s brala 17.místo.

Z Jablonce si tak spartakovské žactvo odvezlo první, páté, šesté, 2x osmé, 2x deváté, jedenácté a dvanácté místo.

Všem závodníkům a samozřejmě i jejich trenérům moc gratulujeme!!! (Benda Ondřej)

18.9.2016 Mistrovství ČR žactva - první den

Julia-Anna Lily Bell startovala v Jablonci na trati 1500 m a vedla si skvěle! Zaběhla si osobní rekord 4:40.81, čímž zároveň stanovila také nový dorostenecký (!) oddílový rekord, a ve finiši si neskutečně doběhla pro titul mistryně republiky. Díky tomu bude také reprezentovat naši zemi na mezistátním utkání žactva.

Tyčkařce Báře Kordíkové se šampionát taktéž vydařil. Skočila 280 cm a skončila na výborném šestém místě. Do osmého místa se ještě umístila holčičí štafeta 4x60 m ve složení Rabiňáková-Peštová-Kotková-Kaletová, která zaběhla čas 30.83 s, což znamenalo celkové páté místo. Kluci běželi v sestavě Žák-Starý-Wooller-Kozák a s časem 28.91 s skončili devátí.

Danča Kotková a Ema Kaletová dnes startovaly také na 100 m překážek. Danča skončila trochu smolně na prvním nepostupovém místě, ale deváté místo a čas 14.90 s se určitě počítá. Emě se dnes tolik nedařilo a za 15.86 s brala 22. příčku. Na této trati závodili i naši dva Adamové. Lépe dopadl Adam Starý, který byl 19. za 14.80 s, Adam Žák pak skončil 22. za 15.12 s.

Našim trenérům i závodníkům mockrát gratulujeme!!! A zítra přejeme další úspěchy... (foto Jiří Kottas) (Kubicová Zuzana)

10.9.2016 Juniorské týmy šesté v Čechách

Oba naše týmy podaly na juniorském Mistrovství Čech družstev v Jablonci vynikající výkony a především svým nasazením vybojovaly šestá místa. Postup na MČR tak bohužel nevyšel. Holkám chybělo pouhých 3,5 bodu a klukům 7,5 b, takže to bylo opravdu těsné. Ale šestá místa jsou pro naše barvy i tak obrovským úspěchem! Početní jsme tradičně nebyli - kluků nastoupilo pouze 11, holek bylo 17, ale z toho pomohlo družstvu 7 žákyň.

Padlo několik osobních rekordů - Vojta Michal a Bořek Pešta na 400 m překážek, Martin Kulhánek na půlce, Štěpán Rejent na trojce, Julia Bell také na trojce (oddílový rekord dorostenek 10:24.45), Bára Kordíková v tyči, Verča Macháčková a Hanka Ondrková na překážkách a Denča Pouchová na půlce. Nejvíce bodů udělali vrhači Kája Brůhová a Kryštof Hrabě.

VŠEM moc gratuluji a z postu vedoucí družstva znovu děkuji za nádhernou sobotu. Vydali jste ze sebe maximum a opět jste ukázali naší spartakovskou sílu!

(Kubicová Zuzana)

9.9.2016 NABÍRÁME NOVÉ ČLENY

ZÁJEMCE O ATLETIKU OD JEDENÁCTI LET AŽ PO DOSPĚLÉ JEDINCE BEREME BEZ NÁBORU! :-)

    Atletika je krásný a všestranný sport a u nás na Spartaku je ještě k tomu výborná parta - to Ti řekne každý, kdo nás zná :-) Tak prostě a jednoduše přijď k nám a zjisti, co umíš ty! Kontaktní mail: sp4@sp4.cz

+ PŘÍPRAVKA - VOLNÁ MÍSTA PRO ROČNÍKY 2006, 2007

    Máme posledních 5 volných míst v kategorii starší přípravka - ročníky 2006-2007 - ve skupině út+čt ! Pokud máte zájem, napište e-mail na pripravka.sp4@gmail.com.
(Kubicová Zuzana)

7.9.2016 Nové historické maximum Spartaku

132!!! Přesně tolik je nové historické maximum v počtu odzávoděných kol za družstva mužů, kterého při dnešním 4.kole MPD na Kotlářce dosáhl náš stále aktivní předseda Tomáš Nakládal :-)

Na prvním místě tak v letošní sezóně vystřídal našeho bývalého taktéž předsedu Vláďu Kučeru. Tento úctyhodný počet načal Tomáš již v roce 1983, kdy poprvé za muže nastoupil. Poté až na tři sezóny způsobené zraněními startovat za naše "A", "B" a "C" družstva, přičemž za "A" družstvo získal během 87 kol 1086 bodů.

Gratulujeme, jdeš celému oddílu příkladem! :-) (Benda Ondřej)

6.9.2016 Přebory Prahy družstev

Na Podvinném Mlýně včera ukončili svoje soutěže družstev naši starší žáci a žákyně. Žákyně se v dvoukolovém finále umístily na 4.místě v Praze, žáci skončili šestí. Nejvíce se dařilo žákyním Danče Kotkové a Emě Kaletové (21,75 b, resp. 18,75 b), z žáků posbíral nejvíce bodů Adam Starý (13,5 b).

Již minulý týden ukončila svoji soutěž juniorská družstva a to velice úspěšně. Junioři i juniorky skončili na druhých místech v Praze, což jim zajistilo účast na sobotním Mistrovství Čech, které se koná v Jablonci nad Nisou.

Svoji pražskou soutěž dnes ukončí "C" družstvo mužů 4.kolem na Kotlářce a příští čtvrtek čeká mladší žactvo semifinále, na které týden potom naváže finále.

K dosavadním umístěním gratulujeme a přejeme hodně štěstí dále závodícím družstvům :-) (Benda Ondřej)

3.9.2016 PŘÍPRAVKA - VOLNÁ MÍSTA PRO ROČNÍKY 2006, 2007

Máme posledních 10 volných míst v kategorii starší přípravka - ročníky 2006-2007 - ve skupině út+čt ! Pokud máte zájem, napište e-mail na pripravka.sp4@gmail.com. (Kubicová Zuzana)

28.8.2016 MČR 22 a čtyři osobní rekordy našich borců

Největším překvapením letošního šampionátu je pro naše barvy určitě vynikající páté místo výškaře Marka Peřicha, který vylepšil vlastní juniorský oddílový rekord na 194 cm. Další místo do osmičky přidal Honza Houska, který skončil v kladivu šestý taktéž v osobáku 48.76 m.

Svůj nejlepší osobní výkon si z Kladna veze také republikový debutant Vojta Michal, který je teprve dorostenec a na MČR především získával cenné zkušenosti, které v budoucnosti jistě zúročí. Vojta si zaběhl pro něho méně tradiční 400 m překážek a zaběhl čas 60.67 s. Na jedenáctém místě skončil David Kocánek, kterému bohužel nevycházel rozběh a ani jednou ze tří pokusů se netrefil na prkno. Zaznamenal tak pokus 630 cm.

V sobotu závodili ještě naši půlkaři. Dominik Pasler zaběhl 1:58.02 a jeho tréninkový parťák Gerron Stewart 1:59.91. Kristýna Volfová se postavila na start hladké čtvrtky a byl z toho čas 61.32 s.

I druhý den na Kladně přinesl našemu závodníkovi osobní rekord. Postaral se o něj Martin Kostohryz, který zaběhl stýpl za 9:54.57 a umístil se na výborném šestém místě.

Mužská štafeta na 4x400 m ve složení Pasler-Stewart-Michal-Kocánek zaběhla čas 3:31.14 a vyběhla pro oddíl osmé místo. V neděli ještě závodila Anežka Rajmonová na dvoustovce, která ale s časem 26.85 pravděpodobně spokojená nebude. Účast na MČR se ale vždy počítá! :) (Kubicová Zuzana)

21.8.2016 Poslední 4. kolo I. ligy ve znamení bojovnosti

Především naši muži potřebovali nastoupit v co nejsilnější sestavě a utkat se se Škodou Plzeň o postup na MČR družstev. Bodmanem kola se stal Radek Fischer, který šel s kůží na trh a startoval na 400 m hladkých, překážkových a také v obou štafetách. Získal tak pro Spartak 24,5 bodů. Radka následovali sprinteři Ondra Benda (20,75 b. - vítěz stovky) a Vojta Šulc (15,75 b.). Za zmínku jistě stojí také první místo Marka Peřicha, který ovládl závod ve skoku do výšky skvělým výkonem 191 cm. Všichni naši kluci ale statečně bojovali a sbírali cenné bodíky pro žluté barvy. Bohužel ale ani totální nasazení všech zúčastněných nestačilo a klukům unikl postup o pouhých 5,5 bodů. Druhé místo se ale počítá!

Družstvo žen stejně jako muže ovlivnilo velké množství omluvenek a nastoupily v počtu 13 závodnic. I tak se nevzdaly a draly se o každý bod. Bodmankou se stala opět Zuzka Kubicová, která pro změnu vyměnila kladivo za stovku a udělala celkově 26,25 bodů. Terka Strejčková vyběhala pro oddíl 19,75 bodů a třetí nejlépe bodující ženou byla Katarína Beľová s 18,5 body. Naše holky se v tomto kole umístily na třetím místě a celkově také končí třetí.

Závody jsme si užili, opět jsme si ukázali, že jsme skvělá parta a spartakovkým barvám jsme jistě neudělali ostudu :-)

Tak snad nás co nejvíc vydrží i do příští sezóny a týmy se ještě k tomu rozšíří o nové posily!

(Kubicová Zuzana)

17.8.2016 NÁBOR do atletické přípravky

Nábor do naší atletické přípravky proběhne ve čtvrtek 1. září 2016 od 16 hodin, přijďte prosím v 15:45. Nabíráme ročníky 2006, 2007 a 2008. S sebou sportovní oblečení a pití, nábor bude probíhat formou malého testování, kdy si děti zkusí základní atletické disciplíny. Přihlašujte se prosím zde: přihláška (Kubicová Zuzana)

17.8.2016 Pronájmy v týdnu 22.8-26.8.2016

Ahoj, v těchto dnech a časech pronajímáme stadion florbalistům:

pondělí 22.8. od 12:30 do 16:00,

úterý 23.8. od 13:30 do 15:00,

středa 24.8. od 12:30 do 14:30,

čtvrtek 25.8. od 12:30 do 16:00,

pátek 26.8. od 14:30 do 16:00.

Je to protislužba za pronájem tělocvičny přípravce, tak se jim prosím snažte vyhovět a pokud budete potřebovat trénovat v těchto časech, tak se jim zkuste neplést. Díky

(Kubicová Zuzana)

31.7.2016 Vydařená mládežnická soustředění

V červenci proběhla dvě mládežnická soustředění SP4. Blízko Čisté u Rakovníka se sešly děti od přípravky po starší žactvo, aby si společně připomněly atletiku v letních měsících a zahrály dvě velké celotýdenní hry. Na prvním termínu ve hře „Vesmír“ zvítězilo družstvo hvězdné lodi Apollo v čele s Terkou Šafářovou. Na druhém soustředění si vítězství zajistil kmen Kiwi, když dokázal pod vedením Aničky Fulínové nejlépe odolat nástrahám „Pustého ostrova“.

Velmi vydařené týdny kazily jen občasné deště. Nepříznivé počasí naštěstí neovlivnilo atmosféru ani na jednom soustředění. Děti podávaly bojovné výkony osobní i týmové. Kromě několika tréninků zvládli účastníci také přes 8 velkých pohybových her, 2-3 hry noční, táborový oheň, diskotéky, celotýdenní projekty, točení videa a spoustu jiných výzev. Některé z výsledků jejich snažení vystavíme v prostorách budovy na Děkance. (Koutník Jan)

29.6.2016 České akademické hry

Zuzka Kubicová se rozloučila se svým vysokoškolským studiem na VŠE vítězstvím v disku (47.05 m) a pátým místem v kouli (12.00 m). Stříbrnou medaili přidal taktéž student VŠE Radek Fischer na 400 m př. (52.94 s) a bronzové medaile si vyběhli Tomáš Končický na 400 m (51.73 s) v "dresu" MUP a Miloš Auersvald z VŠCHT na 5000 m (15:45.67).

Sedmá skončila na 200 a 400 m Kristýna Volfová (PB 26.72 s), osmí David Kocánek v dálce, Tomáš Končický na 200 m i Pepa Šplíchal na "pětce" a desátý Martin Kostohryz taktéž na vytrvalecké trati v osobáku 17:08.58.

Gratulujeme! (Benda Ondřej)

26.6.2016 MČR mládeže v Třinci

Letošní republika nebude z pohledu spartakovských barev patřit k těm úspěšnějším, i tak ale někteří naši závodníci předvedli pěkné výkony. Největším překvapením je určitě vynikající páté místo Marka Peřicha, který si ve výšce vylepšil osobní rekord o tři centimetry a může se tak nyní pyšnit výkonem 193 cm. Tato hodnota také znamená nový juniorský oddílový rekord! Rozběh dvoustovky se vydařil Anežce Rajmonové, která časem 25.81 s postoupila do finále, kde vybojovala pěkné šesté místo mezi juniorkami za 25.92 s. Šestá doběhla také holčičí štafeta 4x 100 m ve složení Pouchová-Rajmonová-Ondrková-Brůhová v čase 51.40 s. Anežka si ještě z Třince veze sice smolné, ale pěkné deváté místo ze stovky, kterou v protivětru zaběhla za 12.80 s. Do dvanáctky se ještě dvakrát umístil Kryštof Hrabě. V disku předvedl osobní rekord 35.99 m a bral místo deváté, v kladivu pak za 46.93 m skončil desátý.

Gratulujeme a přejeme hodně štěstí do dalších závodů.

(Kubicová Zuzana)

19.6.2016 MČR mužů a žen - druhý den

O nejlepší individuální výsledek druhého dne se v Táboře postaral Radek Fischer, který doběhl šestý na trati 400 m překážek v čase 52.23 s. Velmi milým překvapením byl postup ostřílené Anežky Koubkové do finále osmistovky, ve kterém se Drak vůbec neztratil a doběhl na sedmém místě v na setinu stejném čase jako v rozběhu, tedy 2:15.26.

Ke stříbrné medaili přidala Zuzka Kubicová desáté místo v kladivu v letošním pěkném rekordu 50.23 m. Honza Koutník na krátkých plotech také pokořil SB a za 15.86 s bral dvanácté místo. Předvedly se také naše sprinterky na trati 200 m, Anežka Rajmonová běžela 25.92 s a Terka Strejčková osobák 26.01 s. Martin Kostohryz se proběhl na steeplu a byl z toho čas 10:11.42.

V deštivém ochlazeném závěru šampionátu statečně nastoupily obě naše štafety 4x400 m. Kluci ve složení Koutník-Rejmon-Pasler-Fischer zaběhli čas 3:23.90 a doběhli pátí, holky v sestavě Volfová-Koubková-Pouchová-Strejčková skončily šesté v letošním nejlepším výkonu 4:03.03.

Celkově tak naše výprava přivezla z Tábora 2 stříbrné medaile zásluhou Zuzky Kubicové a mužské sprinterské štafety, k tomu naši závodníci přidali 7x umístění ve finálové osmičce a ještě 4x umístění v nejlepší dvanáctce.

Letos poprvé jsme mohli sledovat MČR živě v televizi. Na živé vstupy druhého dne spolu se záznamy ze dne prvního se můžete podívat zde. V akci k vidění také naši atleti - Zuzka Kubicová, Ondra Benda, Radek Fischer, Anežka Koubková či bývalá členka Šárka Buranská.

Gratulujeme a přejeme hodně štěstí do dalšího závodění!

(Kubicová Zuzana)

18.6.2016 MČR mužů a žen - první den

Za krásného počasí a výtečné divácké táborské kulisy si Zuzka Kubicová vyházela v disku po počátečních nevydařených pokusech stříbrnou medaili za výkon 48.44 m. Pro druhé spartakovské stříbro si doběhla sprinterská štafeta na 4x100 m (41.46 s) ve složení Honza Feher-Rosťa Šulc-Vojta Šulc-Ondra Benda, přičemž na posledním úseku přibrzdila štafetu křeč do stehna Ondry.

Těsně pod stupni vítězů na čtvrtém místě skončil na stovce Ondra Benda ve skvělém letošáku 10.62 s. Kromě Ondry se na stovce představil i Rosťa Šulc, který v silném proťáku -1,6 běžel 10.97 s a obsadil celkově jedenácté místo. Páté místo v dalším svém oddílovém rekordu si na "pětce" vyběhla Moira Stewartová za čas 17:02.44. Sedmé místo na stejné trati obsadil díky novému osobáku Miloš Auersvald (15:29.02).

Na čtvrtce překážek si Radek Fischer jistě doběhl pro postup do zítřejšího finále (51.82 s), Vítek Rejmon skončil za čas 54.87 s celkově desátý a Honza Koutník v osobáku 55.87 s třináctý. Kromě Radka si v zítřejším finále na 800 m zajistila účast i Anežka Koubková, jenž postoupila z rozběhů na čas (SB 2:15.26).

Hladkou čtvrtku si zaběhly Terka Strejčková a Kristýna Volfová. Terka těsně zaostala za svým letošním osobákem (57.81 s - 13.) a Kristýna si naopak vylepšila osobní rekord na hodnotu 59.65 s. Na stovce se ještě představila Zuzka Kubicová, která i díky protivětru -2,4 běžela 12.77 s.

Zítra se v Táboře kromě postupujících Anežky a Radka ukážína 200 m Anežka Rajmonová a Terka Strejčková, kladivem si hodí Zuzka Kubicová, krátké ploty čekají Honzu Koutníka a stýpl Martina Kostohryze. Na závěr se pak o co nejlepší umístění porvou čtvrtkařské štafety pánů a dam.

Gratulujeme a držte nám palce i zítra! :-) (Benda Ondřej)

17.6.2016 Již tento víkend nás čeká MČR mužů a žen v Táboře

Loni tři bronzové medaile = letos tři obhájci na startu: Moira Stewartová se tentokrát postaví na start 5 000 metrů, Radek Fischer zůstává věrný své disciplíně 400 m překážek, stejně tak se Zuzka Kubicová opět popere o medaili v diskařském kruhu. Kromě tří loňských medailistů se v Táboře ukáže další desítka našich závodníků v individuálních startech a k tomu ještě 4 specialisté na štafety.

Svou formu bude kromě obhájců chtít jistě potvrdit také Ondra Benda na stovce i dvoustovce, především na nejkratší trati bude usilovat o co nejlepší výsledek. Společnost mu bude dělat jeho tréninkový kolega Rosťa Šulc. Jsme velmi rádi, že na startu snad opět uvidíme naši tradiční sestavu štafety 4x 100 m ve složení Feher-Šulc-Šulc-Benda, která má ve sbírce 3 tituly mistra ČR a k tomu ve stejné sestavě také stříbro a dva bronzy! Z našich mužů ještě uvidíme v akci překážkáře Vítka Rejmona a Honzu Koutníka a dále vytrvalce Miloše Auersvalda na pětce a Martina Kostohryze na steeplu.

V ženách se nám ještě jednou představí Zuzka Kubicová v kladivu, Anežka Rajmonová na dvoustovce, po dlouhé době se naše závodnice předvedou také na hladké čtvrtce a to zásluhou Terky Strejčkové a Kristýny Volfové a na start půlky se postaví ostřílená Anežka Koubková :-) Na závěr šampionátu by pak Spartak měla reprezentovat mužská i ženská štafeta 4x 400 m.

Tak přejeme všem, ať se daří!

(Kubicová Zuzana)

16.6.2016 Přebor Prahy mladšího žactva

Z Kotlářky si odvezli bronzové medaile Mikuláš Kubala ze závodu na 1500 m (PB 5:05,6) a sprinterská štafeta na 4x60 m (Mike Dallal, Mikuláš Kubala, Adam Jaroš, Honza Král) za čas 33.89 s.

Mezi nejlepšími osmi se ještě umístila jako pátá na 60 m překážek Adéla Šimůnková, šestí Mike Dallal ve výšce a Honza Král v dálce, sedmá Andrea Švíbková v kriketu a osmé Sára Kučerová na šedesátce a Viktorie Šmeralová v dálce.

Gratulujeme a přejeme další úspěchy :-)

Foto z Přeboru naleznete zde. (Benda Ondřej)

12.6.2016 3.kolo I.ligy v Houštce - muži první, ženy druhé

Naši muži opět ovládli kolo I.ligy a stále živí naději na postup na MČR družstev! Kluci zase dokázali, že jsou na Děkance skvělí sprinteři, když v Houštce ovládli 100 i 200 metrů. Ondra Benda obě trati vyhrál (10.82 s a 21.99 s) a stal se tak opět bodmanem týmu, Rosťa Šulc si vyběhl dvě druhá místa (10.95 s a 22.04 s) a dále bodovali také Vojta Šulc a Honza Feher. Na stovce kluci získali 25 bodů a na dvoustovce 29 bodů, což je opravdu výborná sklizeň! Naši vytrvalci ale nezůstali pozadu. Desítku vyhrál Miloš Auersvald v osobáku 32:23.30, čtvrtý doběhl Vašek Janoušek a pátý Jindra Tučan (PB 33:37.39). Deset kilometrů tak znamenalo pro naše barvy bodový zisk 24 bodů! První "áčkový" start prožil junior Dominik Pasler a hned z toho byl vynikající osobák na půlce 1:57.14 a cenné body pro družstvo. Bodově silné byly tradičně oboje překážky, na kterých jsme i bez Radka Fischera získali celkem 36 bodů. Radost nám udělal také Marek Lehocký, který k nám opět zavítal z Německa, předvedl 4 metry v tyči a přidal do sbírky 8.5 bodu. Gratulace a dík patří ale samozřejmě všem mužům, kteří ve Staré Boleslavi nastoupili!

Ženy na stadionu, který se pevně spjat se jménem Emila Zátopka zabojovaly a obsadily za Slavií druhé místo. Bodmankou byla opět Zuzka Kubicová, která získala pro spartakovské barvy 30.75 bodu za kombinaci koule+disk+kladivo+štafeta. Osobní rekordy si ze Staré Boleslavi odvezly Ema Kaletová na stovce (12.79 s), Terka Strejčková na dvoustovce (26.02 s), Kristýna Volfová na čtvrtce (59.85 s), Jully Bell na 1500 m (opět vylepšený oddílák st.žákyň 4:49,33) a Kája Brůhová v kouli (10.52 m). První individuální body (celkem 11) si na své konto připsala Danča Kotková za výkony 12.99 na stovce a 514 v dálce, naopak tyčkařka Jerneja Writzl si skočila pěkný výkon 354 cm a vyhrála.

Na závěr utkání opět zářily naše štafety. Tentokrát se povedlo ovládnout všechny běhy na 4x100 m jak mužům, tak také našim ženám. Ženské áčko ve složení Rajmonová-Kubicová-Strejčková-Kaletová navíc zaběhlo skvělý čas 48.56 s (nejrychlejší za posledních 12 let).

Je potěšitelné, v jakém velkém počtu letos obě družstva závodí a doufáme, že toto vydrží i na poslední čtvrté kolo, které se uskuteční 20.srpna v pražském Edenu :-) (Kubicová Zuzana)

6.6.2016 Spartak klubem měsíce

Byli jsme vybráni jako klub měsíce na stránkách Atletiky pro děti. Přečtěte si článek o našem oddílu a především o naší přípravce zde. (Kubicová Zuzana)

6.6.2016 Memoriál Josefa Odložila a spartakovské stopy

Dnes se na pražské Julisce konal další ročník tradičního Memoriálu Josefa Odložila a padaly opravdu skvělé výkony. Kromě cizinců a českých reprezentantů si zde zazávodilo i několik spartakovských atletů, jak dospělých, tak i těch nejmladších z řad našeho mladšího žactva.

V předprogramu známém jako Dukla mítink se představili naši sprinteři. Rosťa Šulc zaběhl čas 11.02 s, Honza Feher 11.25 s. Dařilo se Zuzce Kubicové, která znovu potvrdila svou letošní sprinterskou formu a vyrovnala svůj osobák v hodnotě 12.56 s. Svůj letošňák si vylepšil Radek Fischer, který na čtvrtce překážek zaběhl výborný čas 51.65 s. Závěr předprogramu patřil sprinterským štafetám. V české reprezentační štafetě finišoval Ondra Benda a donesl kolík do cíle v čase 39.67, což znamená 27 setin od limitu na ME v Amsterdamu! Štafeta běžela ve složení Kadlec, Veleba, Jirka, Benda a po tomto úspěchu bude dál usilovat o překonání limitu - uvidíme, zda ve stejné sestavě. V hlavním programu se Ondra ještě postavil na start stovky s velmi kvalitní zahraniční konkurencí, ale bohužel ho o pěkný výsledek připravila křeč v lýtku. Hlavní ale je, že je v pořádku a může pokračovat ve skvěle rozjeté sezóně...

Gratulujeme jak našim, tak i všem ostatním atletům, kterým se dnes dařilo!!!

(Kubicová Zuzana)

5.6.2016 Mezikrajové utkání družstev staršího žactva

a mezikrajovém utkání družstev staršího žactva zvítězilo na Děkance družstvo Středočeského kraje (339 b) před družstvy Moravskoslezského kraje (331,5 b) a Prahy (328,5 b). V jednotlivých kategoriích zvítězila družstva středočeských žákyň a pražských žáků.

O nejhodnotnější výkon se postarala opavská Barbora Malíková, která zvítězila na 300 m v NOVÉM ČESKÉM REKORDU 38.63 a shodou okolností vzala rekord Janě Polívkové z pořádajícího oddílu. Mezi žáky si připsal nejlepší výkon brněnský Martin Beneš za čas 13.56 na stovce překážek.

Neztratily se ani domácí spartakovské závodnice. Jully Bell jasně vyhrála závod na 2000 m ve výborném osobáku 6:41.02, Danča Kotková si vylepšila PB na 100 m překážek na 14.86 (celkově dělené 3.místo) a Barča Kordíková skončila v tyčkařském sektoru šestá díky vyrovnanému osobáku 280.

Všem gratulujeme! (Benda Ondřej)

5.6.2016 Čeká nás Memoriál Josefa Odložila

V pondělí 6. června bude na pražské Julisce tradičně k vidění světová atletika v rámci Memoriálu Josefa Odložila. Kromě českých reprezentantů můžete přijít zafandit i našim spartakovským závodníkům. V předprogramu se na stovce představí sprinteři Rosťa Šulc a Honza Feher, stejnou trať si v těžké konkurenci zkusí také Zuzka Kubicová. V rámci Dukla mítinku dále uvidíme Radka Fischera na jeho obvyklé trati 400 m překážek. V hlavním programu se pak můžeme těšit na reprezentační štafetu 4 x 100 m, ve které se v českém dresu na posledním úseku ukáže náš Ondra Benda. Ondra si svými letošními skvělými časy kromě účasti ve štafetě zajistil také start na nejkratším sprintu v hlavním programu, tzn. v mezinárodní konkurenci.

Tak neváhejte a přijďte se na Julisku podívat na kvalitní atletiku ! :-) (Kubicová Zuzana)

4.6.2016 Přebor Prahy juniorů a dorostu

Na stadionu Slavie se v pátek a sobotu uskutečnil Přebor Prahy juniorů a dorostu, odkud jsme si odvezli celkem 21 cenných kovů (4-8-8).

Nejúspěšnější byla dorostenecká vrhačka Kája Brůhová, která získala v Edenu 4 medaile - zlato v kouli (PB 12,05), stříbro v disku (PB 28,30) a bronzy v oštěpu (33,66) a kladivu (25,74). Tři medaile získal sprinter Tom Nevole - za osobáky na 100 m (11,32) a 200 m (22,87) si vysloužil stříbrné medaile a navrch přidal se svými oddílovými parťáky Vojtou Michalem, Dominikem Paslerem a Gerronem Stewartem přebornický titul ve štafetě na 4x400 m juniorů. Tuto štafetu doplnila na třetím stupínku další spartakovská štafeta: Aldo Prozr, Martin Kulhánek, Bořek Pešta a Filip Pavlica. Jediným našim dvojnásobným přeborníkem se stal Dominik Pasler, který kromě zmíněné štafety zvítězil v závodě na 800 m juniorů (2:00,34).

Tři medaile si vyběhala i juniorská sprinterka Anežka Rajmonová - její letošní nejlepší výkony ji přinesly stříbro na stovce (12,61) a bronz na dvoustovce (25,74). Současně pak s Kristýnou Coufalovou, Denisou Pouchovou a Hankou Ondrkovou vyhrály štafetu na 4x100 m juniorek. K titulu přidaly bronzové medaile Denisa na 400 m (60,97) a Hanka na 100 m překážek (17,94).

Na dráze dále získaly stříbrné medaile Janča Prozrová na 800 m juniorek (SB 2:26,61) a Tereza Svobodová na 1500 m dorostenek (PB 5:38,74). Ve výškařském sektoru si tréninkový parťáci Marek Peřich (184) s Martinem Vaňkem (178) vyskákali stříbrnou a bronzovou medaili v závodech juniorů, resp. dorostenců. Ve vrhačském sektoru si díky novým osobním rekordům v kouli (12,10) a disku (35,14) pověsil na krk stříbrnou a bronzovou přebornickou medaili Kryštof Hrabě.

Všem závodníkům a jejich trenérům gratulujeme a přejeme hodně štěstí do nadcházejících závodů :-) (Benda Ondřej)

30.5.2016 Chodecké úspěchy "Káňat" ve světě a doma

Minulý víkend se uskutečnilo v portugalském Vila Real de Santo António veteránské Mistrovství Evropy na silnici a Karolína Jeníková se svým tatínkem Vladimírem Kánským zde závodili na tratích 10 a 20 km. Stříbrnou medaili v jednotlivcích i družstvech si odvezl Vladimír (1;04:40), 8. a 9. místa pak Karolína za časy 2;18:40 a 1;03:53.

Tuto neděli proběhl v Zelenči chodecký ligový závod Praha - Brandýs, který byl současně Přeborem Prahy. Karolína vybojovala na desetikilometrové trati (1;03:55) bronzovou přebornickou medaili, dcera Péťa došla do cíle jako čtvrtá (1;11:17). Vladimír se umístil v rámci Přeboru Prahy jako pátý (1;17:21).

Gratulujeme! (Benda Ondřej)

29.5.2016 2.kolo I.ligy v Táboře - muži vítězi, ženy 3.

Druhé kolo hostil Tábor, ve kterém se za tři týdny uskuteční vrchol domácí atletiky - MČR. Počasí se i přes nepříznivé předpovědi vydařilo. Sice bylo poměrně dusno, ale jinak teplo, foukal většinou jen slabý vítr a nepršelo. A to našim atletům svědčilo. Padaly opravdu parádní výkony často v podobě letošních, osobních i oddílových rekordů!

Bodmanem mužů se stal opět Ondra Benda, který výtečnými časy ovládl stovku i dvoustovku (10.78 w:-2.4 a 21.81 s) a ještě byl finišmanem vítězné štafety 4x100m. Druhá místa na nejkratších sprintech patřila také našim barvám - vybojoval je Ondrův tréninkový kolega Rosťa Šulc. Radek Fischer zaběhl velmi pěkný čas 51.95 s na čtvrtce plotů a doběhl druhý. Na závěr nám udělaly velikou radost všechny štafety, které vždy vyhrály svůj běh a ty áčkové se tak v obou případech mohly radovat z vítězství. Mužské družstvo tak bojovalo až do konce a skvělými individuálními i štafetovými výkony vybojovalo první místo!

Mezi ženami zářila opět bodmanka Zuzka Kubicová, která si z Tábora odvezla nový oddílový rekord v disku. Poprvé v životě přehodila hranici 50 metrů a to přesně o 15 cm. K tomu si ještě nadvakrát vylepšila osobák na 100 m až na 12.56. Další osobáky si připsaly na dvoustovce Hanka Ondrková (26.40) a Terka Strejčková (26.29), která navrch přidala velký osobák o 2 s na čtvrtce 57.68. Katka Plíhalová běžela výtečně 400 m př. (SB 65.94), ale v nabité konkurenci slávistek to bohužel na body nestačilo. Osobák při své premiéře na 100 m a první individuální body si připsala i nejmladší členka družstva Ema Kaletová (12.81). Celkově obsadily spartakovské ženy jako na Děkance při 1.kole třetí místo.

Ligová soutěž pokračuje opět za 2 týdny 3.kolem ve staroboleslavské Houštce.

Všem gratulujeme a držíme palce do dalších závodů :-) (Benda Ondřej)

29.5.2016 Nominace na mezikrajové utkání

Na mezikrajové utkání družstev staršího žactva, které se koná v neděli 5.června na našem stadionu se do družstva Prahy nominovala následující spartakovská čtveřice:

  • 2000 m - Jan Gajda, Julia-Anna Lily Bell

  • 100 m př. - Daniela Kotková

  • tyč - Barbora Kordíková

    Celá nominace pražského družstva zde.

    Držíme palce! (Benda Ondřej)

  • 26.5.2016 Přebor Prahy žactva - den druhý

    I druhý den byl pro naše barvy medailový a především osobákový. Danča Kotková ve svém doposud nejlepším čase 14.99 s vyhrála 100 m překážek, Ema Kaletová doběhla po kolizi pro bronz za čas 15.32 s. Nutno dodat, že v rozběhu ale ukázala PB 14.93 s! Poslední medaili přidala Didi Peštová, která ji vybojovala v dálce a jak jinak než osobním maximem 4.93 m. Osobní rekordy ale padaly i na dalších umístěních (Starostová 800m, Žák a Starý na krátkých překážkách a další), proto neváhejte a prohlédněte si výsledky, které již jsou na internetu.

    Celková bilance Spartaku je tedy 9 medailí (3-2-4) a k tomu 12 finálových umístění.

    Gratulujeme !

    (Kubicová Zuzana)

    25.5.2016 Přebor Prahy žactva - den první

    Přebor Prahy staršího žactva se koná na našem stadionu na Děkance a našim závodníkům domácí prostředí evidentně svědčí. První den získalo naše starší žactvo 6 cenných kovů a předvedlo často velmi kvalitní výkony na úrovni české elity!

    Přebornický titul si vyběhl na trati 1 500 m Honza Gajda, který si udělal nový osobní rekord v hodnotě 4:35.20. Zvítězila také Bára Kordíková ve skoku o tyči s výkonem 2.65. Jully Bell si opět vylepšila svůj čas na patnáctce, tentokrát na 4:51.29, a získala stříbro. Ema Kaletová si zaběhla osobák na šedesátce, když cílem prolétla v čase 8.00, což ji pasovalo na druhou pozici. Její kamarádka Danča Kotková zaběhla 8.05 a přidala do spartakovské sbírky bronz. Na závěr prvního dne pak přispěla bronzem také klučičí štafeta 4x60 m, která ve složení Žák-Starý-Šmergl-Kozák běžela čas 29.41.

    Gratulujeme a jsme moc rádi, že naše žactvo opět září ! :-)

    Dnes nás čeká pokračování! Naše holky i naši kluci se dnes představí např. na 100 m překážek, což by pro nás mohla být silná disciplína. Tři kluci se také probojovali do finále dálky, čekají nás štafety 4x300 m a tak dále, takže se určitě máme na co těšit! Tak držíme palce, ať je druhý den stejně vydařený jako ten první!

    (Kubicová Zuzana)

    24.5.2016 Článek o běžkyni Moiře Stewartové

    Přečtěte si článek o běžkyni Moiře Stewartové, který sepsal pro web Český běh bývalý spartakovský běžec a držitel několika oddílových rekordů Jirka Šoptenko. (Benda Ondřej)

    21.5.2016 MČR ve vícebojích - 4.místo Danči Kotkové

    Naše žákovská naděje Danča Kotková bojuje na MČR v sedmiboji a začala skvostně! Na 100 m překážek si zaběhla nový osobní rekord 15.00 s. Druhou disciplínou byla výška, kde Danča zdolala 151 cm a následných 154 shodila jen lehce. V kouli se Danča trápila s technikou a vrhala pouze kousek za devět metrů. Na poslední pokus však vypla hlavu, zabojovala a dala 10.45 m, což je jen kousíček za osobák! :-) Stopadesátku běžela nejrychleji ve svém životě 19.56 s, ale bohužel s nepovoleným větrem +2,6. V poslední páteční disciplíně byla sedmou nejrychlejší a po prvním dnu figurovala na fantastickém 4.místě s 2862 body!

    I druhý den sedmiboje začala Danča Kotková skvěle! V dálce si vytvořila nový osobák 518 cm, obsadila v této disciplíně třetí místo. V průběžném pořadí se posunula na třetí příčku. V oštěpu se Danča postupně zlepšovala až na konečných 28.23 m, což je další osobák. Před závěrečnou osmistovkou držela čtvrtou příčku a tu také díky dalšímu osobáku 2:39,63 (PB o 12 sekund) uhájila! Během dvou dnů posbírala 4491 bodů (51 bodů od medaile), jako jediná z mladšího ročníku 02 dokončila sedmiboj a zařadila se na 2.místo našich dlouhodobek.

    Gratuluje a přejeme další úspěchy! (Kubicová Zuzana)

    21.5.2016 Přebor Prahy mužů a žen = 9 medailí pro Spartak

    Přebornické tituly na Julisce vybojovali tři Spartakovci. Ondra Benda opět potvrdil svoji letošní formu a jednoznačně vyhrál nejkratší sprint, když se jako jediný ze startovního pole dostal pod hranici jedenácti sekund. V protivětru 1.4 běžel 10.88 s. Že mu to letos běhá potvrdil i na trati 200 m, kde si zaběhl SB 22.11 s a získal bronz. Dvě medaile získala také Zuzka Kubicová. Nejprve suverénně zvítězila v disku výkonem 47.45 m, poté ještě přidala stříbrnou medaili ve vrhu koulí. Přebornicí Prahy se stala také Katarína Beľová, která si zaběhla vynikající osobák na patnáctce - 4:42.38.

    Další medaile přidali stříbrný Radek Fischer na 400 m př. (po lehkém zranění 53.41) a dále bronzoví Honza Feher na stovce (11.30 w:-1.4), Miloš Auersvald na pětce (15:36.60) a Pavel Buráň v disku (34.35).

    I na dalších místech ale padaly pěkné výkony a osobní rekordy. Za zmínku stojí velký PB Martina Vaňka ve výšce - 186 cm, což ho řadí na druhé místo v našich dlouhodobých tabulkách dorostenců. Zdolávat osobní maxima se dařilo také holkám čtvrtkařkám - Kristýně Volfové, která si dala osobáky hned dva (200 m - 26.84 s, 400 m - 60.16 s), a Denise Pouchové (400 m - 60.87 s)...ale pozadu nezůstal ani půlkař Dominik Pasler, který si zazávodil na kratších tratích (200 m - 24.49 s, 400 m - 52.52 s).

    Získali jsme tedy celkem 9 medailí (3-2-4), k tomu 15 finálových umístění a byli jsme prostě dobrý :-) Gratulace všem a na lize v Táboře či Edenu v plné síle!!!

    (Kubicová Zuzana)

    20.5.2016 Naši atleti na Zlaté tretře

    V závodě na 3000 m si Moira vylepšila PB o témeř 5 vteřin na hodnotu 9:28,70 a mezi Češkami doběhla v rámci Zátopkova memoriálu do cíle jako druhá. Po "desítce" a "pětce" se jedná o její 3 oddílák v této sezóně!

    V předprogramu si zazávodili veteránští sprinteři. Běh starších veteránů ovládl náš předseda Tomáš Nakládal (12,67), Honza Zedník doběhl jako šestý (14,83). V mladším veteránském běhu obsadil Karel Kolečko čtvrté místo za čas 12,01. U všech se jedná o nejlepší letošní výkony.

    Na záznam ČT sport se můžete podívat zde. Mladší běh na 100 m s Karlem Kolečkem v čase 40:10, běh Moiry Stewartové na 3000 m v čase 106:18.

    Gratulujeme :-) (Benda Ondřej)

    17.5.2016 O víkendu odstartovaly ligové soutěže družstev

    V neděli se na Děkance konalo za chladných podmínek úvodní kolo I.ligy, ve kterém naše "A" družstva při stejném bodovém součtu 134 bodů obsadila 3. (ženy) a 4. místo (muži).

    Individuálně se mezi muži nejlépe dařilo sprinterovi Ondrovi Bendovi (22,75 b), mezi ženami tradičně vrhačce a člence sprinterské štafety Zuzce Kubicové (32 b). Kolo ozdobily i přes nepříznivé podmínky běžkyně: Jully Bell vylepšila vlastní oddílový rekord žákyň v běhu na 1500 m (4:51,97), Katarína Beľová vylepšila své 2.místo v dlouhodobkách v běhu na 5000 m (17:55,87). Avšak i další spartakovští závodníci bojovali na domácím stadionu ze všech sil, jak se můžete podívat v obsáhlé fotogalerii zde :-)

    Již v sobotu si Moira Stewartová zajela na extraligové kolo do Plzně, kde skončila mimo bodování 3., když zaběhla 5000 m v čase 17:07,78 a zlepšila vlastní oddílový rekord o celých 20 sekund.

    Tentýž den soupeřila naše "B" družstva v Bílině na 2.lize. Muži obsadili čtvrtou příčku, ženy skončily sedmé.

    Další ligové kolo se koná v sobotu 28.května - I.liga v Táboře, II.liga v pražském Edenu... (Benda Ondřej)

    17.5.2016 Přihlášky na Přebor Prahy mužů a žen

    Přihlášky na Přebory Prahy posílejte do středy 18.5. do 20:00 na mail zkubicova@sp4.cz. A pozor na změnu časáku v brožuře, na internetu je správnej. Díky! (Kubicová Zuzana)

    16.5.2016 Nový tyčkařský sektor

    V neděli při 1.kole národní ligy byl otestován náš nový tyčkařský sektor. Nové doskočiště včetně nových stojanů bylo pořízeno z grantových peněz hlavního města Prahy. Po loňském zprovoznění nové vrhačské klece, je to další velký sektor daný do provozu na našem stadionu. (Nakládal Tomáš)

    9.5.2016 Mezinárodní starty Zuzky, Moiry a Kataríny

    Zuzka Kubicová si po roce opět zazávodila ve francouzské lize, tentokrát v Metz, a vedla si ještě lépe než loni. Francie jí zřejmě sprintersky svědčí, protože si zde opět vylepšila osobní rekord na stovce - na 12.61. Letos už ji tolik nesvazovala nervozita a tak si oproti loňsku polepšila také v disku. Uprostřed závodu musela odběhnout poslední úsek štafety 4x100 m, ale ani to ji nerozhodilo a pátým hodem poslala disk do vzdálenosti 48.78, tedy pouhé 3 centimetry za osobní rekord, čímž celý závod ovládla. Uvidíme, jestli se Zuzka předvede i v dalším kole, které je za dva týdny v Dijonu.

    Moira Stewartová závodila na mítinku v německém Pliezhausenu a v mezinárodní konkurenci obsadila v závodě na 3000 m šesté místo v čase 9:46,56. Na výsledném času se jistě projevila ještě doléhající únava z republikového šampionátu na 10 000 m z minulého víkendu. Na mítinku se pak vyfotila s bronzovým medailistou na 800 m z MS Amelem Tukou :-)

    Do německého Heilbronnu jela již počtvrté Katarína Beľová, aby si zde zaběhla v rámci Heilbronner Trollinger-Marathon půlmaraton, ale letošní teplotní podmínky dobrým výkonům nepřály. Katarína doběhla na vlnité a náročné trati první ve své kategorii a pátá celkově, ale její výsledný čas 1;27:05 ovlivnily vysoké teploty přes 30 stupňů, čímž zaostala necelých 5 minut za vlastním oddílákem. Statečně však doběhla do cíle jako první běžkyně bílé pleti.

    Všem třem gratulujeme a těšíme se na jejich vystoupení v neděli při 1.lize na Děkance :-) (Benda Ondřej)

    8.5.2016 Mistrovství ČR v maratonu

    MČR, které je již několik let součástí Pražského maratonu, letos nejlépe sedlo zmiňovaným manželům. Zuzka si zaběhla osobák 3;02:30, což jí řadí na 2.místo spartakovských dlouhodobých tabulek, Jindra Tučan uběhl 42,195 km také v osobáku za 2;39:45. Své nejlepší výkony si zaběhli i Luboš Hurban (2;46:00) a Vašek Janoušek, kterého při dobře rozběhnutém závodě postihly silné křeče (2;49:49). Další do hodnocení mistrovství Jirka Koubek a Regina Procházková dnes běželi v pražských ulicích 2;52:07, resp. 3;22:45.

    Gratulujeme a přejeme hodně štěstí do dalších závodů. (Benda Ondřej)

    30.4.2016 Začátek sezóny: zářící spartakovské ženy a dívky

    V Berouně si Moira Stewartová v dnešním mistrovském závodě na 10.000 m doběhla pro stříbrnou medaili v novém osobním rekordu 35:29,92. Svůj vlastní oddílový rekord vylepšila o celých 35 sekund a získala letos již druhou mistrovskou stříbrnou medaili. Pěkný článek o Moiře, její běžecké rodině a tréninku, který sepsal náš bývalý vynikající běžec Jirka Šoptenko si můžete přečíst zde.

    V Chodově se dnes při tamní Chodovské tretře blýskla i Zuzka Kubicová, neboť si vylepšila tři roky starý osobní a zároveň oddílový rekord v disku na hodnotu 48,81 m.

    Začátkem týdne se na Děkance uskutečnil sedmiboj starších žákyň a Danča Kotková ukázala své kvality. Ziskem 4178 bodů (15,27-154-10,58-19,86=490-25,07-2:53,24) se výrazně přiblížila účasti na MČR, druhá naše vícebojařka Ema Kaletová získala 3703 bodů. V ženském oštěpu si pak dorostenka Kája Brůhová vytvořila hezký osobák 34,22 m.

    Všem gratulujeme a doufáme, že na úspěchy žen naváží i jejich mužští kolegové :-) (Benda Ondřej)

    29.4.2016 Dokončen projekt nakloněné rovinky

    Dokončením projektu Nakloněné rovinky došlo jednak k získání nových tréninkových prostor, tak i k celkové úpravě další části stadionu. U paty nové trati byl zřízen nový vstup na pozemek v šíři 2,5 m. Poděkování patří všem co se na projektu podíleli, především pak Rosťovi Šulcovi.
    Foto
    (Nakládal Tomáš)

    25.4.2016 Přijďte na brigády

    Ahoj kamarádi, sezóna se blíží a s tím přichází i naše pořadatelství závodů. Začněte se prosím opět hlásit na brigády (po přihlášení na váš účet na www.sp4.cz v Termínovce), ať pak nemusíte honit hodiny na poslední chvíli.

    Co nás čeká:

    11.5. - 1.kolo kvalifikace MPD staršího žactva

    15.5. - 1.kolo I.ligy mužů a žen - prosíme všechny, co nezávodí za áčko, aby přišli pořádat, jsou to velké závody.

    Díky !

    (Kubicová Zuzana)

    3.4.2016 Slavnostní ples Spartaku Praha 4

    V pátek 1. dubna jsme slavnostním plesem na Nuselské radnici oslavili krásných 75 let našeho atletického oddílu. Hodili jsme se do gala, vzpomínali na společné prožitky a také jsme si společně zatančili a zazpívali s kapelou Falzet. Na ples dokonce zavítal i samotný pan starosta Prahy 4 Petr Štěpánek.

    Všichni byli krásní a veselí a tak to má být! :-) Za pět let se snad všichni opět sejdeme a oslavíme další výročí. Jak nám to slušelo se podívejte v naší galerii zde. (Kubicová Zuzana)

    2.4.2016 Halové mistrovství Evropy veteránů

    V italské Anconě se v tomto týdnu koná Mistrovství Evropy veteránů a naši atleti jsou opět vidět. V závodě na 3000 m chůze zvítězil v kategorii M75 Vladimír Kánský v čase 18:17,80, jeho dcera Karolína Jeníková došla na stejné distanci v kategorii W45 osmá (PB 17:18,78). Petr Suchomel, který za nás letos bude hostovat obsadil v břemenu M45 3.místo (14,94 m).

    Na chodecké silniční "pětce" zvítězil Vladimír v čase 30:38, Karolína došla jako při svém první startu na šampionátu osmá (30:13). Společně s reprezentačními kolegyněmi byly hodnoceny jako druhé v soutěži družstev. Hostující Petr Suchomel obsadil v závodě kladivářů místo čtvrté za výkon 45.67 m.

    V neděli zakončila mistrovství Mia Stewartová krosovým závodem, ve kterém doběhla na 18.místě v kategorii W50 a v soutěži družstev kategorie W40 brala stříbrnou medaili.

    Do Ancony všem gratulujeme! (Benda Ondřej)

    31.3.2016 Ročenka 2015

    Přehled všech úspěchů, rekordů a zprávy vedoucích jednotlivých družstev za loňský rok naleznete v nově vydané Ročence 2015. (Benda Ondřej)

    22.3.2016 Výroční členská schůze

    Dnes proběhla v Geofyzikálním ústavu na Spořilově Výroční členská schůze, na které byl zvolen nový výbor a vyhlášeni nejlepší atletky a atleti za rok 2015.

    Pro následující dvouleté období byl zvolen obdobný výbor oddílu v čele se staronovým předsedou Tomášem Nakládalem. Pouze odcházejícího Vaška Janouška nahradila Ivča Pechová. Dalšími členy výboru zůstávají Honzové Feher a Koutník, Petr Kašpar, Zuzka a Jarda Kubicovi, Jarda Nevečeřal a Vojta i Rosťa Šulcovi.

    Nejúspěšnější členkou byla za loňský rok vyhlášena účastnice ME v krosu a Mistryně ČR na 10.000 m Moira Stewartová. Na druhém místě skončila bronzová diskařka z MČR a bodmanka Áčka žen Zuzka Kubicová a třetí místo jako v Plzni při MČR obsadil překážkář Radek Fischer. Na čtrvtrtém místě skončil bodman mužského Áčka Honza Feher a nejlepší pětici doplnila dvojnásobná medailistka z M-SR a účastnice Evropských her Katarína Beľová.

    V mládežnických kategoriích byli nejlepší junior Pepa Pavlát, juniorka Anežka Rajmonová, dorostenec Gerron Stewart, žáci Tomáš Nevole a Filip Pavlica a žákyně Kája Brůhová.

    Mimo nich byli oceněni i naši úspěšní z veteránských mistrovství - Vladimír Kánský, Jindřiška Noasová a Mia Stewartová.

    Všem gratulujeme a novému výboru přejeme úspěšný start do následující dvouletky :) (Benda Ondřej)

    14.3.2016 MČR veteránů - 2 medaile pro Káňata

    Čtyři spartakovské dresy byly k vidění na MČR veteránů v hale, kde se vyhlašují stupně vítězů po přepočtu reálného času veteránským koeficientem. U výsledku v závorce je přepočtený čas.

    • 3000 m chůze - Vláďa Kánský M75 - 17:45,38 min (11:55) 1.,

    • 3000 m chůze - Karolína Jeníková Ž45 - 17:30,18 min (15:31) 2.,

    • 60 m - Lukáš Severa M40 - 8,43 s (7,92) 6.,

    • 200 m - Jan Zedník M60 - 31,04 s (25,46) 4.,

    • 200 m - Lukáš Severa M40 - 28,91 s (27,05) 8.

    Fráňa, nahlášený na dálku a 60 m př. se, žel, při rozcvičování zranil.

    Vláďa, Karolína a Fráňa se chystají na Mistrovství Evropy veteránů v hale v Anconě za 14 dní. Tak držíme všem palce a Fráňovi, ať se dá brzy do kupy. (Stewartová Miriam)

    13.3.2016 Anketa Veterán(ka) roku 2015

    V anketě Veterán roku naprosto tradičně získávají přední místa vrhači, takže vítězství Vladimíra Kánského - chodeckého svěřence Petra Brandejského má opravdu vysoký punc. Na druhém místě diskař Miloš Gryc, na třetím místě všehovrhač Pavel Peňáz.

    V anketě Veteránka roku získala druhou pozici naše všestranná vrhačka Jindřiška Noasová. Stupně vítězek jsou plně obsazeny vrhačkami - na prvním místě Saša Adlerová, na třetím místě Jarmila Klimešová. (Stewartová Miriam)

    9.3.2016 Nejlepší handicapovaný sportovec 2015

    Objevem roku 2015 byla vyhlášena v kategorii žen členka našeho oddílu Tereza Titěrová. V loňském roce získala svěřenkyně trenéra Michala Javůrka bronz na 400 m na HME v Petrohradě a stříbro ve štafetě 4 x 100 m na Global Games v Ekvádoru. Kromě toho se Tereza taktéž zúčastnila MS v katarském Dauhá.

    Na záznam České televize ze slavnostního vyhlášení, při kterém předávala Tereze ocenění primátorka hl. m. Prahy Adriana Krnáčová se můžete podívat zde. (Benda Ondřej)

    6.3.2016 MČR žactva - 2.den

    Honza Gajda si v závodě na 3000 m vylepšil osobní rekord o 20 vteřin na 9:59.01 a obsadil krásné šesté místo mezi nejlepšími žákovskými běžci.

    Tak jako na překážkách, tak i na 150 m závodily Danča Kotková a Ema Kaletová. Na této trati se naopak více dařilo Danče, která díky osobáku 19.60 postoupila do finále B, kde obsadila 6.místo (20.06) a tedy celkovou dvanáctou příčku. Ema za rovných 20 vteřin brala místo sedmnácté.

    Ve výškařském sektoru se představila Danča, která při souběžně konaných rozbězích na 150 m dnes skočila 150 cm a obsadila dělené 18.místo.

    Závěrečná štafeta žákyň na 4x300 m ve složení Rabiňáková-Kordíková-Kotková-Kaletová se holkám bohužel nevydařila, neboť byla diskvalifikována pro vyšlápnutí.

    Během víkendu jsme tak získali 3., 5., 6., 9., 11. a 12. místo, na kterých se trenérsky podíleli Ivana Kubicová, Barbora Brezíková, Kristýna Cílková, Jirka Cikhart a Honza Koutník.

    Všem gratulujeme a přejeme hodně elánu a nadšení do nastávající tréninkové přípravy pro venkovní sezónu! :-)

    (Foto: jojka.cz) (Benda Ondřej)

    5.3.2016 MČR žactva - 1.den

    Jully Bell si v rychlém závodě doběhla při svém druhém startu na této trati pro bronzovou medaili v čase 4:55.56. Svůj osobní rekord vylepšila o 10 sekund a navíc dosavadní oddílový rekord Moiry Stewartové zlepšila o necelé 3 sekundy.

    Dělené páté místo si v tyčkařském sektoru vyskákala díky vyrovnanému osobnímu rekordu 260 cm Bára Kordíková.

    Na překážkách se představily dvě naše zástupkyně. Dnes se více dařilo Emě Kaletové, které nový PB 9.18 těsně nestačil na postup do finále a skončila devátá. Na celkovém 11.místě za čas 9.20 se umístila Danča Kotková. Všem ke skvělým výkonům a umístěním gratulujeme!

    Zítra se ve Stromovce představí v rozbězích na 150 m Ema s Dančou, kterou ještě čeká výška, 3000 m si zaběhne Honza Gajda a na závěr se naše přebornická štafeta žákyň na 4x300 m poměří s republikovou konkurencí.

    Držíme palce! (Benda Ondřej)

    28.2.2016 MČR mužů a žen

    Druhý den republikového šampionátu reprezentovali spartakovské barvy Vojta Šulc a Ondra Benda, oba na trati 200 metrů. Vojta drží partu a proto i on předvedl své letošní maximum 21.89 a skončil druhý v běhu za mistrem Evropy Pavlem Maslákem. V součtu časů je Vojta na čtvrtém místě, bohužel ale ani to o čtyři setiny nestačilo na postup do finále. Šesté místo se ale počítá! Jeho tréninkový parťák ze skupiny trenéra Jardy Kubici běžel 22.61 a skončil celkově 15.

    Celkově tedy naše výprava z Ostravy veze stříbrnou medaili zásluhou Moiry Stewartové (trenérem Vašek Janoušek), Vojtovo šesté místo z dvoustovky, dvě osmá místa - Zuzka v kouli (trenérka Jindřiška Noasová) a Miloš na trojce (trenér Jarda Nevečeřal) a deváte místo Ondry z nejkratšího sprintu. Radost máme ale hlavně z toho, že VŠICHNI naši závodníci ukázali v Ostravě své maximum a předváděli letošní i osobní rekordy!

    Gratulujeme a přejeme vydařenou přípravu na letní sezónu.

    (Kubicová Zuzana)

    28.2.2016 Katarína stříbrná na M-SR

    Katarína Beľová si z Bratislavy z MSR veze stříbrnou medaili z trati 3.000 m za čas 10:24,40. Trénuje pod vedením Jardy Nevečeřala. Gratulujeme! (Kubicová Zuzana)

    27.2.2016 Moira stříbrná na trojce!

    Stříbrnou medaili vybojovala díky výbornému finiši Moira Stewartová v novém osobní rekordu 9:33.49, čímž si o celých 11 vteřin vylepšila PB a ustanovila nový oddílový rekord.

    Osmé místo v koulařském kruhu obsadila zásluhou letošního rekordu 12.40 Zuzka Kubicová a zůstala pouhé 4 cm za svým osobákem.

    Na stejném místě doběhl na "trojce" Miloš Auersvald, který své umístění okořenil opět vylepšeným osobákem na současnou hodnotu 8:41.96.

    Setinu za branami finále na 60 m (9.celkově) skončil Ondra Benda, když zaběhl SB a po 7 letech běžel opět pod 7 s (6.99).

    Katka Plíhalová si na 60 m př. vylepšila osobní rekord na 9.64, což na postup z rozběhu nestačilo.

    Zítra se na dvoustovce ve 14.25 představí oba naši sprinteři - Vojta Šulc i Ondra a pokusí se navázat na dnešní podařené výkony spartakovské výpravy. V Bratislavě se v 15.40 postaví na start M-SR Katarína Beľová v závodě na 3000 m.

    Držte palce! (Benda Ondřej)

    26.2.2016 O víkendu MČR mužů a žen

    Vrchol české halové sezóny je zde a my u toho samozřejmě nebudeme chybět :-)

    V nově postavené hale v Ostravě - Vítkovicích se uskuteční o víkendu MČR mužů a žen, které tak vystřídá v pořádání pražskou Stromovku. Spartak budou v moravskoslezské metropoli reprezentovat 3 muži a 3 ženy.

    Na start nejkratšího sprintu se postaví Ondra Benda, který se určitě pokusí pokořit hranici sedmi sekund. Vojta Šulc se soustředí na svou oblíbenou trať 200 m, kde by se snad měl ukázat i jeho tréninkový kolega Ondra. Na sprinterské rovince se představí i Katka Plíhalová, kterou čeká běh přes 5 překážek. Na ovále bude v běhu na 3000 m bojovat letos stále se zlepšující Miloš Auersvald a také naše největší želízko Moira Stewartová, která na této trati získala loni bronzovou medaili. V koulařském kruhu se o co nejlepší výsledek jistě porve Zuzka Kubicová.

    Kromě MČR se o víkendu koná i M-SR v bratislavské hale Elán, kde bude v neděli odpoledne startovat v běhu na 3000 m v dresu AK ZTS Martin naše členka Katarína Beľová.

    Držte nám všem palce. O našem počínání Vás budeme informovat přímo z místa dění :-) (Benda Ondřej)

    25.2.2016 Fantastický druhý den pražských přeborů našeho žactva!

    Holčičí kvarteto ve složení Rabiňáková-Peštová D.-Kotková-Kaletová zaběhlo čas 2:58.11, což znamená nový oddílový rekord ve štafetě 4x300 m, a o 4 setiny zvítězilo a získalo tak titul přeborníka Prahy a zlaté medaile! Honza Gajda navázal na včerejší zlato a splněný limit na MČR z trojky a na poloviční trati si za čas 4:46.36 vyběhl stříbro. Výborný čas na patnáctce zaběhla také July Bell, která za 5:05.63 brala stříbro a splněný limit na MČR. Dnešní čtvrtou a celkově osmou medaili přidal opět Honza Mareš, který na půlce doběhl na stříbrné příčce za 2:25.59.

    Přebory Prahy byly pro naše barvy velmi úspěšné a oproti minulým ročníkům přináší naději na lepší budoucnost. Padaly osobáky i limity na republikový šampionát a právě ten nám příští víkend naznačí, jak na tom naše mládež je v celorepublikové konkurenci :-)

    Mockrát všem gratulujeme, pěkně to oslavte a ať vás atletika dále baví! :-)

    Poděkování a gratulace samozřejmě míří také k našim trenérům, kterými jsou Jirka Cikhart, Ivana Kubicová, Honza Koutník, Bára Brezíková a trenérka tyčky Kristýna Cílková.

    (Kubicová Zuzana)

    24.2.2016 Přebor Prahy st. žactva - 1. den

    První den přeboru Prahy žactva nám vynesl 4 medaile a hned dvě z toho zlaté!

    Bára Kordíková vyhrála skok o tyči, když si skočila výrazný osobní rekord 2.60, Jan Gajda se stal přeborníkem Prahy na trati 3 000 m v kvalitním čase 10:19.8. Bronzovou medaili zde přidal Jan Mareš za 11:06,3. Čtvrtou medaili vybojovala Danča Kotková na překážkách, když za vítězkou zaostala o pouhé dvě setiny a s časem 9,15 získala bronzovou medaili. I mimo medailová umístění ale padaly pěkné výkony... Držíme palce i na zítřejší klání a věříme, že to ještě zacinká! :-)

    (Kubicová Zuzana)

    21.2.2016 MČR mládeže - druhý den

    Druhý den šampionátu přinesl dvě finálová umístění a několik skvělých výkonů. Gerron Stewart doběhl ve finále běhu na 800 metrů na sedmé příčce v čase 2:00.71. Sedmá doběhla také štafeta juniorek ve složení Rajmonová-Pouchová-Brůhová-Ondrková, která 4x200m zvládla v čase 1:46.70.

    Třikrát deváté místo, třikrát pěkný výkon, to je další bilance našich závodníků. Tomáš Nevole si zaběhl skvělý osobní rekord na dvoustovce, když poprvé stlačil čas pod 23 sekund, přesně na 22.97. Anežka Rajmonová na stejné trati běžela své SB 26.29. Dalším devátým v ČR je výškař Marek Peřich, který si o pět centimetrů vylepšil osobák na výtečných 190 cm.

    Klučičí štafeta ve složení Peřich-Pasler-Stewart-Nevole doběhla 11. v čase 1:34.97. Kája Brůhová vrhla kouli do vzdálenosti 11.58 metrů, což jí stačilo na celkové 14. místo.

    Všem zúčastněným gratulujeme! Dík ale patří také jejich trenérům, kterými jsou: Tomáš Nakládal, Martina Feherová, Vladimír Franěk, Jaroslav Kubica a Jindřiška Noasová :-)

    (Kubicová Zuzana)

    20.2.2016 MČR mládeže - první den

    Máme za sebou první půlku letošního republikového šampionátu dorostu a juniorů, který se tradičně koná v pražské Stromovce.

    Gerron Stewart si na osmistovce vybojoval umístění v nejlepší osmičce, do které postoupil časem 1:58.95 a do finále jde dle dnes dosažených výsledků jako šestý v pořadí. Jeho tréninkový kolega Dominik Pasler na postup v těžké konkurenci nedosáhl a s výkonem 2:03.44 obsadil celkové 16. místo.

    Tomáš Nevole se na svém prvním dorosteneckém republikovém startu neztratil a zaběhl opět skvělý čas (7.25), který bohužel na finále nestačil. Tomáš celkově skončil jedenáctý. Anežka Rajmonová na stejné trati předvedla SB 8.13 a skončila 18. Oba sprinteři se zítra představí na dvoustovce. Svoji republikovou premiéru dnes zažila Denisa Pouchová, která zaběhla 400 m za 62.48. Všem gratulujeme!

    Do zítřejších bojů nastoupí kromě Gerrona a zmiňovaných sprinterů také naši "technikáři". Poprvé se na MČR ukáží skokani - Martin Vaněk v trojskoku a Marek Peřich ve výšce. Ostřílenější Kája Brůhová zkusí v kouli navázat na osmé místo z MČR žactva v těžší dorostenecké konkurenci. Všem přejeme hodně štěstí!

    (Kubicová Zuzana)

    19.2.2016 MČR mužů a žen - přihlášky

    MČR mužů a žen:

    Splněné limity a jistá účast: Šulc V. (200m), Fischer (400m), Stewartová (1500m, 3000m)

    Nesplněné limity, ale šance na účast: Šulc V. (60m), Benda (60m, 200m), Šulc R. (60m, 200m), Auersvald (1500m, 3000m), Koutník (60m př.), Plíhalová (60m př.), Strejčková (400m), Kubicová (koule)

    Přihlášky NEJPOZDĚJI v úterý 23. února 2016 Zuzce Kubicové.

    (Kubicová Zuzana)

    19.2.2016 Přebor Prahy ve fotografiích

    Fotky z Přeboru Prahy mužů, žen, juniorů a dorostu naleznete v galerii SP4. (Benda Ondřej)

    8.2.2016 MČR dorostu a juniorů - přihlášky

    MČR dorostu a juniorů:

    Splněné limity a jistá účast: Nevole (60m, 200m), Stewart (800m), Rajmonová (60m, 200m), Prozrová (800m)

    Nesplněné limity, ale šance na účast: Brůhová (koule), Vaněk (výška, trojskok), Pouchová (400m), Boučková (koule), Pasler (800m), Nardelli (60m př.), Peřich (výška)

    Přihlášky NEJPOZDĚJI v úterý 16. února 2016 Zuzce Kubicové.

    (Kubicová Zuzana)

    7.2.2016 Přebor Prahy - druhý den

    Závod žen na 3000 m ovládla suverénně Moira Stewartová (9:52.92) a získala další zlatou do své sbírky. Na stejné distanci si pro stříbro doběhl v závodě juniorů Lukáš Svěchota (9:39.70). O další stříbrné medaile se díky novým osobním rekordům postaraly koulařky. Dorostenka Kája Brůhová se zlepšila na 11.96 m, zatímco juniorka Alice Boučková na 10.27 m. Bronzové medaile pak přidala další koulařka Zuzka Kubicová (11.22 m) a na oválu svěřenci Tomáše Nakládala. Tomáš Nevole navázal na svojí včerejší skvělou šedesátku a zlepšil se na 200 m na 23.28, Gerron Stewart si na "půlce" taktéž vylepšil PB na 1:57,45.

    Těsně pod stupni dnes skončil ve výšce dorostenec Martin Vaněk (178 PB=) i koulaři Kryštof Hrabě (6 kg 11.84 m PB) a Honza Houska (9.92 m). Pátí poté Vojta Šulc na 200 m (21.93 SB), junior Dominik Pasler na 800 m (2:01.31 SB) a Miloš Auersvald na 3000 m (8:51.66 PB).

    Během závodního víkendu ve Stromovce jsme tedy získali 9 medailí - 1 zlatou, 3 stříbrné a 5 bronzových.

    Gratulujeme všem k pěkným výkonům a doufáme, že na ně navážou nejlépe na MČR, které se za 2 týdny konají pro dorostence a juniory ve Stromovce a o týden později hostí nová ostravská hala kategorie dospělých. (Benda Ondřej)

    6.2.2016 Přebor Prahy - první den

    První den pražských přeborů nám přinesl dvě bronzové medaile z nejkratšího sprintu. Ondra Benda si zaběhl svůj nejlepší letošní výkon 7.02 a o setinu porazil tréninkového parťáka Vojtu Šulce, pro kterého je čas 7.03 rovněž SB. Druhý bronz vybojoval čerstvý dorostenec Tomáš Nevole ve skvělém osobním rekordu 7.23. Věříme, že Tom půjde ve stopách našich skvělých sprinterů! :) Jedním z jeho cílů může být překonání dorosteneckého oddílového rekordu, který drží právě Ondra společně s Vojtou a má hodnou 7.14.

    Bramboroví byli kromě Vojty ještě juniorka Anežka Rajmonová na šedesátce za 8.15 (SB), Honza Koutník na mužských překážkách za 8.94 a Štěpán Rejent na patnáctce juniorů 4:32.72. Pátý skončil dorostenec Filip Pavlica v tyči (3.20), šestý David Kocánek prémiérově v mužské dálce (6.46 SB) a dorostenec Gerron Stewart na čtvrtce v osobním rekordu 52.35.

    Gratulujeme k povedeným výkonům a držíme palce na druhý den!

    (Kubicová Zuzana)

    4.2.2016 ŠKOLENÍ TRENÉRŮ V ROCE 2016
    4.2.2016 Kvalitní výkony žactva

    Ve středu 4. února se konaly VZ žactva ve Stromovce i za účasti řady závodníků a závodnic ze SP4. Přes ohromné počty startujících (např. 63 žákyň na skoku dalekém!) a značné zpoždění byli k vidění hezké výkony. Danča Kotková se nad překážkami posunula na 2. místo dlouhodobých tabulek výkonem 9.15s. Ve stejném běhu předvedla rovněž kvalitní běh Ema Kaletová s časem 9.42s. Zdárně se nad překážkami proběhli také kluci, kteří poprvé naostro vyzkoušeli delší mezery a vyšší překážky. Nejlepší z nich Adam Starý cíloval ve slušném čase 9.56, přes rozpačité výkony v tréninku a rozcvičení. Další výkony ve sprintech, skoku dalekém a vrhu koulí můžete sledovat na videu, fotkách i ve výsledcích. (Koutník Jan)

    4.2.2016 Zimní soustředění Krkonoše - Friesovy boudy

    Zimní soustředění Krkonoše - Friesovy boudy termín: 13.3.-19.3.2016

    Přihlášky provádějte v termínovce přes svůj osobní účet na SP4 (stejně jako na brigádu)

    Termín ukončení přihlášek je konec února (Nakládal Tomáš)

    28.1.2016 Novinky ve statistikách SP4

    Pár novinek ze spartakovského oddělení statistiky :-)

    Na osobní stránce členů SP4 (popř. bývalých členů při zaškrtnutí "Zobrazit i neaktivní členy") můžete nyní nalézt kromě nejlepších výkonů jednotlivých let, osobních rekordů i přehled umístění na MČR do 12.místa či přebornické tituly včetně štafet. U trenérů pak také trenérské úspěchy na MČR. Nově se v dlouhodobých tabulkách objevují ruční časy od roku 2000.

    Tabulky jsou za loňský rok kompletní, letošní jsou k 25.1. Stále však rozšiřujeme databázi výkonů za dřívější léta (1965-1974), které doplňují tabulky vedené elektronicky od roku 1992.

    Některé věci ještě nejsou úplně funkční (např. překážky a víceboje veteránů a "22" nebo přehled veteránských oddílových rekordů), tak buďte prosím Vás trpělivý, bude to časem opraveno.

    O dalších novinkách a vylepšeních na těchto stránkách Vás budeme informovat :-) (Benda Ondřej)

    25.1.2016 Moira a Katarína na krosu v Itálii

    V italském městečku Rovereto proběhl v neděli 24. ledna krosový závod Cross della Vallagarina, který je součástí série běžeckých závodů pod hlavičkou Evropské asociace.

    39. ročníku se zúčastnily i naše běžkyně. Na šestikilometrové distanci obsadily Moira Stewartová a Katarína Beľová 6., resp. 9. místo. (Benda Ondřej)

    23.1.2016 Český halový pohár družstev

    Dnes se uskutečnil v jablonecké hale Český halový pohár smíšených družstev a ze severu Čech jsme si přivezli pohár za 3.místo, když vyhrál pořádající LIAZ Jablonec před Slovanem Liberec.

    Jediné naše vítězství zaznamenal v dálce David Kocánek (641), dále jsme obsadili 7 druhých míst a 10 třetích míst. Osobní rekordy si v Jablonci vylepšili Honza Koutník na 60 m př. (8,93) a nejmladší členka družstva Danča Kotková v dálce (501) a výšce (155). Všichni však bojovali ve žlutočerveném dresu velmi srdnatě včetně závěrečné štafety na 10x300 m a předvedli pěkné výkony.

    Gratulujeme! (Benda Ondřej)

    20.1.2016 PŘÍSPĚVKY 2016

    Oddílové příspěvky za rok 2016 plaťte na účet 1002631986/2700 nejpozději do konce února. U platby uveďte jako variabilní symbol svoje rodné číslo (člena oddílu za kterého je příspěvek hrazen). Nejlépe je ještě do poznámky platby uvést jméno (např. "příspěvky - Josef Novák"). (Nakládal Tomáš)

    12.1.2016 Akademické mistrovství ČR

    Halová sezóna odstartovala tradičně Akademickým Mistrovstvím ČR, kde jsme letos získali stříbrnou medaili.

    Pěkným výkonem 12,27 m v kouli se o ní postarala Zuzka Kubicová závodící za VŠE Praha. Těsně pod stupni skončil na 1500 m Miloš Auersvald (4:08,18), na pátém místě David Kocánek v dálce (635), šestí Honza Koutník na 60 m př. v osobáku 8,97 a Kristýna Volfová na čtvrtce (61,76). Na osmých místech poté Zuzka Kubicová na 60 m (8,16) a Tomáš Končický na 400 m (52,76) a desátí Martin Kostohryz na 1500 m (4:30,56) s Viktorem Derkou na 400 m (54,62).

    Teď budou závody následovat v rychlém sledu - v pátek VZ na Strahově a v úterý ve Stromovce :-) (Benda Ondřej)

    7.1.2016 ATLETICKÉ VÝKONY 2015
    3.1.2016 Rozhovor s Moirou Stewartovou

    Naše nejúspěšnější závodnice uplynulého roku poskytla v září 2015 rozhovor pro nový běžecký časopis B. Část velice pěkného rozhovoru ve kterém se Moira rozpovídala o svých běžeckých začátcích, rodině či škole si můžete přečíst na stránkách Rungo zde.

    O časopise "Béčko", který svým zpracováním vyčnívá mezi obdobnými běžeckými časopisy si můžete přečíst zde. (Benda Ondřej)